Il corso è composto da due volumi Allenamento, salute e benessere e Gli sport .

Sviluppo delle competenze

Alla fine delle sezioni dei due volumi vengono proposti percorsi laboratoriali con esercitazioni finalizzate allo sviluppo delle competenze disciplinari e trasversali.

Esercizi e prove pratiche

Grazie a numerosi esercizi presenti nei Metto in pratica , nei Provo per imparare e nei Percorsi per competenze viene valorizzato l'aspetto pratico di questa materia.

Facilitatori dell'apprendimento e inclusione

Per facilitare lo studio è stato dato ampio spazio al linguaggio visuale e nell'eBook sono a disposizione mappe interattive e lezioni multimediali . Nel volume Gli sport sono presenti tanti giochi e sport inclusivi , che consentono a tutti una partecipazione attiva .

Educazione Civica

Nel capitolo dedicato all'Educazione civica vengono affrontate questioni come la diversità e l' uguaglianza , l' inclusione nello sport, l'importanza del rispetto e della comunicazione non ostile , il valore del volontariato . Nella rubrica Green Skills si toccano temi attualissimi come la responsabilità e sostenibilità delle proprie scelte .

Parità di genere

Il corso usa un linguaggio paritario e inclusivo e presenta esempi di donne che praticano sport a livelli d'eccellenza.

L'analisi delle peculiarità dell'organismo femminile offre le conoscenze necessarie per una più adeguata personalizzazione dell'allenamento .

Orientamento

Alcune attività sono strutturate in modo da aiutare studentesse e studenti a indagare su di sé , a scoprire i propri punti di forza e i propri limiti per imparare a valorizzare i primi e ad affrontare i secondi.

Sport e storia

Nel capitolo Sport e società nell'età contemporanea viene analizzata la reciproca influenza tra sport e società e il ruolo dello sport nel mondo globale di oggi.