Sempre più movimento è un corso per la scuola secondaria di secondo grado che tiene conto delle nuove linee guida ministeriali sull'educazione civica e si concentra su tematiche attuali come l' orientamento e le competenze socio-emotive .
La struttura del volume è organizzata in modo chiaro e lineare, con ampio spazio dedicato alla conoscenza del corpo umano e ai benefici del movimento per gli apparati e i sistemi che lo costituiscono. Una parte importante è dedicata alla cinesiologia , la scienza che studia il movimento umano, fornendo agli studenti una comprensione approfondita della relazione tra struttura corporea e sua funzione.
Il corso pone una grande attenzione al benessere psico-fisico degli studenti, analizzando in modo dettagliato l'importanza di un' alimentazione equilibrata , dell' esercizio fisico regolare e della qualità del sonno per uno sviluppo armonioso. Viene inoltre affrontato il tema della sicurezza , con suggerimenti per prevenire incidenti a casa, a scuola e in strada, con un focus sull' educazione stradale e il rispetto delle norme.
Uno degli aspetti più innovativi del corso è la sezione dedicata all' auto conoscenza e all' orientamento . Attraverso attività di riflessione personale e strumenti per l'autoanalisi, gli studenti sono incoraggiati a esplorare i propri interessi, punti di forza e aspirazioni, in modo da compiere scelte consapevoli per il proprio futuro, sia scolastico sia professionale.
Il corso include una panoramica completa degli sport di squadra e individuali , con particolare attenzione a quelli praticati nelle scuole, come calcio, pallavolo, basket e pallamano, che promuovono la socializzazione e il lavoro di squadra. Viene inoltre dato spazio agli sport inclusivi , come il sitting volley e il torball, che valorizzano la partecipazione di persone con abilità diverse, favorendo un ambiente sportivo accessibile a tutti. In questo manuale sono stati introdotti nuovi sport, come il tennis e il padel , molto apprezzati dalle nuove generazioni per il loro carattere dinamico.
Il corso si arricchisce anche di un fascicolo speciale dedicato ai Giochi Olimpici , che offre una panoramica storica delle edizioni più significative e una descrizione delle discipline sportive olimpiche, sia estive sia invernali, anche in vista delle Olimpiadi di Cortina 2026.