L'esposizione è a pagine bloccate per facilitare l'organizzazione della lezione anche in palestra e lo studio. Le domande in pagina permettono una verifica immediata di quanto compreso. I principali sport, soprattutto quelli praticabili a scuola, sono trattati con un'attenzione particolare alla Prova pratica (Prova per imparare).

Lo sport

Panoramica esauriente delle principali discipline sportive, con un occhio di riguardo per le attività praticabili a scuola, contenute nell'Easy eBook per la versione Più Movimento SLIM . Lo sport è fatto soprattutto di pratica e di misurazione sul campo delle abilità acquisite, anche attraverso sfide individuali , per una chiara presa di consapevolezza delle proprie potenzialità. Il corso aiuta a conoscere il proprio corpo per muoversi al meglio delle proprie possibilità. Nella parte riguardante "Muscoli e movimento", oltre alla definizione delle illustrazioni, si evidenzia l'immediatezza del confronto fra esercizi di rafforzamento e di allungamento dei diversi gruppi muscolari. La rubrica "La sfida" presenta una serie di attività emergenti da proporre a scuola: gli agility ladders , il rope skipping , l' indiaca e la peteca , il parkour ecc.

Interdisciplinarità

Nei capitoli vi sono frequenti riferimenti ad altre materie scientifiche: psicologia, biomeccanica, fisiologia umana e scienze dell'alimentazione ecc.

La parola all'esperto

Il professor Antonio La Torre, docente di Teoria e Metodologia dell'Allenamento e consulente tecnico di CONI Scuola dello sport attraverso questa rubrica offre spunti operativi e la sua consulenza professionale.